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食物热量
石锅拌饭的热量和减肥功效
石锅拌饭
热量：
107
千卡
脂肪：
10.36克
蛋白质：
23.76克
碳水化合物：
27.97克
钠：
392.3毫克
钙：
70毫克
铁：
6.25毫克
钾：
617毫克
石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆芽
克
5
千卡
101
千卡
金针菇
克
3
千卡
32
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
84
克
石锅拌饭热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
汽车打蜡
24分钟消耗的热量
270
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热量107千卡,相当于汽车打蜡24分钟消耗的热量270