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食物热量
腊肉炒青椒的热量和减肥功效
腊肉炒青椒
热量:
1422
千卡
脂肪:
86.4克
蛋白质:
70.3克
碳水化合物:
56.2克
钠:
308.9毫克
钙:
200毫克
铁:
16.3毫克
钾:
1177毫克
腊肉炒青椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
554
千卡
692
千卡
青椒
克
22
千卡
22
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
569
克
腊肉炒青椒热量/卡路里
1422
千卡
热量1422千卡,相当于
棒球
284分钟消耗的热量
300
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