岐山臊子面的热量

岐山臊子面的热量和减肥功效

岐山臊子面热量：3299 千卡
脂肪：66.98克
蛋白质：44.91克
碳水化合物：85.47克
钠：267.2毫克
钙：269毫克
铁：8.28毫克
钾：632毫克

岐山臊子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
手擀面	克	1079千卡	321千卡
老豆腐	克	273千卡	81千卡
黄花菜	克	30千卡	38千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
总量	1235克	岐山臊子面热量/卡路里3299千卡
热量3299千卡,相当于坐飞机3299分钟消耗的热量60

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