三鲜韭菜盒子的热量

三鲜韭菜盒子的热量和减肥功效

三鲜韭菜盒子热量：2424 千卡
脂肪：12.82克
蛋白质：45.729999克
碳水化合物：86.35克
钠：642.2毫克
钙：236毫克
铁：7.45毫克
钾：887毫克

三鲜韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1805千卡	361千卡
韭菜	克	125千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
青虾	克	377千卡	93千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	1545克	三鲜韭菜盒子热量/卡路里2424千卡
热量2424千卡,相当于建筑441分钟消耗的热量330

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