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食物热量
尖椒洋葱炒猪腰的热量和减肥功效
尖椒洋葱炒猪腰
热量：
237
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
16.54克
钠：
140.4毫克
钙：
50毫克
铁：
7.01毫克
钾：
572毫克
尖椒洋葱炒猪腰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
20
千卡
27
千卡
洋葱
克
44
千卡
40
千卡
猪腰
克
173
千卡
96
千卡
总量
365
克
尖椒洋葱炒猪腰热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
剧院工作
79分钟消耗的热量
180
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热量237千卡,相当于剧院工作79分钟消耗的热量180