牛肉腊肠杂蔬炒年糕的热量

牛肉腊肠杂蔬炒年糕的热量和减肥功效

牛肉腊肠杂蔬炒年糕热量：1185 千卡
脂肪：55.3克
蛋白质：54.49克
碳水化合物：57.97克
钠：1848.6毫克
钙：120毫克
铁：5.83毫克
钾：877毫克

牛肉腊肠杂蔬炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
卤牛肉	克	326千卡	154千卡
腊肠	克	718千卡	584千卡
杂菜	克	46千卡	49千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	549克	牛肉腊肠杂蔬炒年糕热量/卡路里1185千卡
热量1185千卡,相当于拳击198分钟消耗的热量360

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