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食物热量
咸蛋黄焗南瓜条的热量和减肥功效
咸蛋黄焗南瓜条
热量：
363
千卡
脂肪：
23.32克
蛋白质：
15.9克
碳水化合物：
9.13克
钠：
3939.8毫克
钙：
210毫克
铁：
5.35毫克
钾：
468毫克
咸蛋黄焗南瓜条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
88
千卡
22
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
球生菜
克
26
千卡
20
千卡
总量
623
克
咸蛋黄焗南瓜条热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
网球
60分钟消耗的热量
360
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热量363千卡,相当于网球60分钟消耗的热量360