木耳红烧肉的热量

木耳红烧肉的热量和减肥功效

木耳红烧肉热量：2592 千卡
脂肪：32.63克
蛋白质：27.66克
碳水化合物：98.12克
钠：107.4毫克
钙：87毫克
铁：6.58毫克
钾：2174毫克

木耳红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梅花肉	克	2370千卡	395千卡
干香菇	克	181千卡	296千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	791克	木耳红烧肉热量/卡路里2592千卡
热量2592千卡,相当于抄写1127分钟消耗的热量138

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