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食物热量
西兰花培根炒饭的热量和减肥功效
西兰花培根炒饭
热量：
911
千卡
脂肪：
37.97克
蛋白质：
43.52克
碳水化合物：
32.68克
钠：
2158毫克
钙：
90毫克
铁：
3.48毫克
钾：
756毫克
西兰花培根炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
西兰花
克
21
千卡
28
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
445
克
西兰花培根炒饭热量/卡路里
911
千卡
热量911千卡,相当于
拳击
152分钟消耗的热量
360
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热量911千卡,相当于拳击152分钟消耗的热量360