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食物热量
香辣虾配芦笋的热量和减肥功效
香辣虾配芦笋
热量：
399
千卡
脂肪：
12.77克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
65.41克
钠：
263.9毫克
钙：
71毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1605毫克
香辣虾配芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
420
克
香辣虾配芦笋热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
网球
66分钟消耗的热量
360
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热量399千卡,相当于网球66分钟消耗的热量360