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食物热量
罗宋汤的热量和减肥功效
罗宋汤
热量:
692
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
34.37克
碳水化合物:
39.94克
钠:
126.8毫克
钙:
63毫克
铁:
7.41毫克
钾:
1341毫克
罗宋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
袖珍菇
克
34
千卡
24
千卡
总量
1188
克
罗宋汤热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
雪地摩托
198分钟消耗的热量
210
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