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食物热量
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅的热量和减肥功效
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅
热量：
951
千卡
脂肪：
11.16克
蛋白质：
41.47克
碳水化合物：
43.96克
钠：
534毫克
钙：
592毫克
铁：
5.4毫克
钾：
1576毫克
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰草
克
75
千卡
34
千卡
甜菜
克
160
千卡
75
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
卤牛肉
克
326
千卡
154
千卡
总量
1439
克
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅热量/卡路里
951
千卡
热量951千卡,相当于
帆船运动
317分钟消耗的热量
180
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热量951千卡,相当于帆船运动317分钟消耗的热量180