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食物热量
炒合菜的热量和减肥功效
炒合菜
热量：
340
千卡
脂肪：
10.97克
蛋白质：
24.449999克
碳水化合物：
34.32克
钠：
712毫克
钙：
172毫克
铁：
8.49毫克
钾：
913毫克
炒合菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
豆芽
克
152
千卡
101
千卡
总量
524
克
炒合菜热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
上厕所
340分钟消耗的热量
60
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热量340千卡,相当于上厕所340分钟消耗的热量60