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食物热量
肉丝菜心炒面的热量和减肥功效
肉丝菜心炒面
热量：
248
千卡
脂肪：
6.69克
蛋白质：
24.429999克
碳水化合物：
13.1克
钠：
308.6毫克
钙：
47毫克
铁：
5.05毫克
钾：
632毫克
肉丝菜心炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
129
千卡
143
千卡
菜心
克
56
千卡
19
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
545
克
肉丝菜心炒面热量/卡路里
248
千卡
热量248千卡,相当于
灭火
21分钟消耗的热量
720
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热量248千卡,相当于灭火21分钟消耗的热量720