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食物热量
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
广式腊味煲仔饭
热量:
919
千卡
脂肪:
5.42克
蛋白质:
15.75克
碳水化合物:
189.62克
钠:
6004.4毫克
钙:
940毫克
铁:
56.86毫克
钾:
1025毫克
广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
471
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
喷射雪橇
131分钟消耗的热量
420
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