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食物热量
果味荷包蛋的热量和减肥功效
果味荷包蛋
热量：
1151
千卡
脂肪：
19.9克
蛋白质：
23.45克
碳水化合物：
217.28克
钠：
385.9毫克
钙：
118毫克
铁：
23.35毫克
钾：
618毫克
果味荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
藕粉
克
269
千卡
373
千卡
面包
克
438
千卡
233
千卡
总量
726
克
果味荷包蛋热量/卡路里
1151
千卡
热量1151千卡,相当于
棒球
230分钟消耗的热量
300
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热量1151千卡,相当于棒球230分钟消耗的热量300