泉州萝卜饭的热量

泉州萝卜饭的热量和减肥功效

泉州萝卜饭热量：2294 千卡
脂肪：62.43克
蛋白质：117.57克
碳水化合物：89.33克
钠：5375.1毫克
钙：1579毫克
铁：66.17毫克
钾：2529毫克

泉州萝卜饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白萝卜	克	42千卡	14千卡
五花肉	克	1016千卡	508千卡
瑶柱	克	124千卡	264千卡
海米	克	40千卡	198千卡
大米	克	1056千卡	391千卡
香芹	克	16千卡	11千卡
总量	986克	泉州萝卜饭热量/卡路里2294千卡
热量2294千卡,相当于安装雨水槽382分钟消耗的热量360

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