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食物热量
西米薏仁红豆汤的热量和减肥功效
西米薏仁红豆汤
热量：
1016
千卡
脂肪：
6.03克
蛋白质：
45.07克
碳水化合物：
165.5克
钠：
8.6毫克
钙：
108毫克
铁：
8.58毫克
钾：
1492毫克
西米薏仁红豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
总量
355
克
西米薏仁红豆汤热量/卡路里
1016
千卡
热量1016千卡,相当于
走路
156分钟消耗的热量
390
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热量1016千卡,相当于走路156分钟消耗的热量390