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食物热量
沙拉凉面的热量和减肥功效
沙拉凉面
热量：
569
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
29.4克
碳水化合物：
71.3克
钠：
72.3毫克
钙：
48毫克
铁：
5.1毫克
钾：
738毫克
沙拉凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
284
千卡
284
千卡
鸡胸肉
克
200
千卡
133
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
716
克
沙拉凉面热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
睡觉
632分钟消耗的热量
54
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热量569千卡,相当于睡觉632分钟消耗的热量54