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食物热量
花蛤豆腐脑汤的热量和减肥功效
花蛤豆腐脑汤
热量:
520
千卡
脂肪:
16.82克
蛋白质:
30.74克
碳水化合物:
14.6克
钠:
832.8毫克
钙:
342毫克
铁:
14.52毫克
钾:
725毫克
花蛤豆腐脑汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
124
千卡
62
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
716
克
花蛤豆腐脑汤热量/卡路里
520
千卡
热量520千卡,相当于
单板滑雪
83分钟消耗的热量
378
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