鲜掉眉毛的黄鱼煨面的热量

鲜掉眉毛的黄鱼煨面的热量和减肥功效

鲜掉眉毛的黄鱼煨面热量：1207 千卡
脂肪：4.75克
蛋白质：36.32克
碳水化合物：118.37克
钠：3495.5毫克
钙：485毫克
铁：12.9毫克
钾：1624毫克

鲜掉眉毛的黄鱼煨面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄鱼	克	472千卡	97千卡
面条	克	568千卡	284千卡
雪菜	克	25千卡	25千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
总量	964克	鲜掉眉毛的黄鱼煨面热量/卡路里1207千卡
热量1207千卡,相当于固定脚踏车172分钟消耗的热量420

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