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食物热量
五彩虾仁炒饭的热量和减肥功效
五彩虾仁炒饭
热量：
991
千卡
脂肪：
11.52克
蛋白质：
27.94克
碳水化合物：
54.72克
钠：
834.2毫克
钙：
29毫克
铁：
6.09毫克
钾：
356毫克
五彩虾仁炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
192
千卡
48
千卡
米饭
克
575
千卡
115
千卡
菠萝
克
25
千卡
50
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
1044
克
五彩虾仁炒饭热量/卡路里
991
千卡
热量991千卡,相当于
喷射雪橇
142分钟消耗的热量
420
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热量991千卡,相当于喷射雪橇142分钟消耗的热量420