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食物热量
蒸面条的热量和减肥功效
蒸面条
热量：
5187
千卡
脂肪：
53.33克
蛋白质：
24.87克
碳水化合物：
79.25克
钠：
186.8毫克
钙：
131毫克
铁：
5.34毫克
钾：
720毫克
蒸面条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
手擀面
克
3210
千卡
321
千卡
豆角
克
353
千卡
47
千卡
芹菜
克
100
千卡
20
千卡
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
总量
2550
克
蒸面条热量/卡路里
5187
千卡
热量5187千卡,相当于
仰卧起坐
648分钟消耗的热量
480
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热量5187千卡,相当于仰卧起坐648分钟消耗的热量480