银杏腐竹猪肚汤的热量

银杏腐竹猪肚汤的热量和减肥功效

银杏腐竹猪肚汤热量：1602 千卡
脂肪：30.93克
蛋白质：81.83克
碳水化合物：162.58克
钠：131.5毫克
钙：201毫克
铁：24.75毫克
钾：2052毫克

银杏腐竹猪肚汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肚	克	506千卡	110千卡
腐竹	克	627千卡	461千卡
山药	克	135千卡	57千卡
莲子	克	59千卡	89千卡
薏米	克	213千卡	361千卡
百合	克	60千卡	166千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	1167克	银杏腐竹猪肚汤热量/卡路里1602千卡
热量1602千卡,相当于手工活1068分钟消耗的热量90

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