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食物热量
麦仁炒牛肉的热量和减肥功效
麦仁炒牛肉
热量：
638
千卡
脂肪：
55.8克
蛋白质：
62.77克
碳水化合物：
28克
钠：
180.1毫克
钙：
62毫克
铁：
4.2毫克
钾：
476毫克
麦仁炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
75
千卡
125
千卡
麦仁
克
449
千卡
561
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
219
克
麦仁炒牛肉热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
安装雨水槽
106分钟消耗的热量
360
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热量638千卡,相当于安装雨水槽106分钟消耗的热量360