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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量：
987
千卡
脂肪：
30.28克
蛋白质：
67.8克
碳水化合物：
89.54克
钠：
288.4毫克
钙：
265毫克
铁：
22.53毫克
钾：
2559毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
608
克
家常烤鱼热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
爬楼梯
123分钟消耗的热量
480
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热量987千卡,相当于爬楼梯123分钟消耗的热量480