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食物热量
中种麦片全麦面包的热量和减肥功效
中种麦片全麦面包
热量：
471
千卡
脂肪：
122.37克
蛋白质：
23.07克
碳水化合物：
213.9克
钠：
609.7毫克
钙：
1852毫克
铁：
2.8毫克
钾：
1949毫克
中种麦片全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
339
千卡
226
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
细砂糖
克
48
千卡
400
千卡
奶粉
克
39
千卡
484
千卡
黄油
克
44
千卡
888
千卡
总量
270
克
中种麦片全麦面包热量/卡路里
471
千卡
热量471千卡,相当于
办公室工作
314分钟消耗的热量
90
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热量471千卡,相当于办公室工作314分钟消耗的热量90