韭菜鲜肉饺子的热量

韭菜鲜肉饺子的热量和减肥功效

韭菜鲜肉饺子热量：2309 千卡
脂肪：35.91克
蛋白质：59.989999克
碳水化合物：79.95克
钠：5466.1毫克
钙：1131毫克
铁：14.14毫克
钾：1565毫克

韭菜鲜肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1098千卡	366千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	887克	韭菜鲜肉饺子热量/卡路里2309千卡
热量2309千卡,相当于转呼啦圈462分钟消耗的热量300

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