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食物热量
冬菇带子粥的热量和减肥功效
冬菇带子粥
热量：
615
千卡
脂肪：
9.7克
蛋白质：
94.4克
碳水化合物：
94.1克
钠：
5370.1毫克
钙：
1918毫克
铁：
59.8毫克
钾：
1971毫克
冬菇带子粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
508
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
带子
克
53
千卡
264
千卡
虾皮
克
15
千卡
153
千卡
总量
265
克
冬菇带子粥热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
改建房屋
112分钟消耗的热量
330
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热量615千卡,相当于改建房屋112分钟消耗的热量330