章鱼小丸子的热量

章鱼小丸子的热量和减肥功效

章鱼小丸子热量：489 千卡
脂肪：11.81克
蛋白质：23.86克
碳水化合物：128.82克
钠：160.6毫克
钙：72毫克
铁：2.05毫克
钾：351毫克

章鱼小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
山药	克	29千卡	57千卡
泡打粉	克	7千卡	178千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	223克	章鱼小丸子热量/卡路里489千卡
热量489千卡,相当于单板滑雪78分钟消耗的热量378

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