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食物热量
番茄菜花的热量和减肥功效
番茄菜花
热量:
122
千卡
脂肪:
3.45克
蛋白质:
13.84克
碳水化合物:
43.01克
钠:
21.8毫克
钙:
25毫克
铁:
0.82毫克
钾:
420毫克
番茄菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
92
千卡
23
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
511
克
番茄菜花热量/卡路里
122
千卡
热量122千卡,相当于
拖地板
35分钟消耗的热量
210
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