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食物热量
枸杞红枣银耳露的热量和减肥功效
枸杞红枣银耳露
热量：
778
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
36.1克
碳水化合物：
274.3克
钠：
344.7毫克
钙：
201毫克
铁：
16.9毫克
钾：
2830毫克
枸杞红枣银耳露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
总量
277
克
枸杞红枣银耳露热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
小轮自行车
92分钟消耗的热量
510
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热量778千卡,相当于小轮自行车92分钟消耗的热量510