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食物热量
蓝莓山药泥的热量和减肥功效
蓝莓山药泥
热量：
717
千卡
脂肪：
97克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
165.2克
钠：
270.7毫克
钙：
37毫克
铁：
2.4毫克
钾：
227毫克
蓝莓山药泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淡奶油
克
437
千卡
873
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
总量
142
克
蓝莓山药泥热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
美容
717分钟消耗的热量
60
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热量717千卡,相当于美容717分钟消耗的热量60