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食物热量
培根杂蔬焗饭的热量和减肥功效
培根杂蔬焗饭
热量：
1029
千卡
脂肪：
57.8克
蛋白质：
67.68克
碳水化合物：
28.42克
钠：
2762毫克
钙：
779毫克
铁：
2.54毫克
钾：
881毫克
培根杂蔬焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
533
克
培根杂蔬焗饭热量/卡路里
1029
千卡
热量1029千卡,相当于
种草
412分钟消耗的热量
150
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热量1029千卡,相当于种草412分钟消耗的热量150