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食物热量
鸡蛋蜜瓜三明治的热量和减肥功效
鸡蛋蜜瓜三明治
热量：
243
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
14.1克
碳水化合物：
11.48克
钠：
163毫克
钙：
74.7毫克
铁：
2.36毫克
钾：
605毫克
鸡蛋蜜瓜三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
633
克
鸡蛋蜜瓜三明治热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
美容
243分钟消耗的热量
60
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热量243千卡,相当于美容243分钟消耗的热量60