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食物热量
自制潮汕肠粉的热量和减肥功效
自制潮汕肠粉
热量：
402
千卡
脂肪：
16.01克
蛋白质：
34.36克
碳水化合物：
4.92克
钠：
273毫克
钙：
152毫克
铁：
6.65毫克
钾：
621毫克
自制潮汕肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
481
克
自制潮汕肠粉热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
抽烟
402分钟消耗的热量
60
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热量402千卡,相当于抽烟402分钟消耗的热量60