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食物热量
韭菜素合子的热量和减肥功效
韭菜素合子
热量：
1020
千卡
脂肪：
4.61克
蛋白质：
10.689999克
碳水化合物：
91.95克
钠：
420.7毫克
钙：
707毫克
铁：
294.74毫克
钾：
744毫克
韭菜素合子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
地皮菜
克
235
千卡
134
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
总量
854
克
韭菜素合子热量/卡路里
1020
千卡
热量1020千卡,相当于
打拳击
85分钟消耗的热量
720
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热量1020千卡,相当于打拳击85分钟消耗的热量720