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食物热量
豆腐皮拌三丝的热量和减肥功效
豆腐皮拌三丝
热量:
1063
千卡
脂肪:
29.8克
蛋白质:
61.6克
碳水化合物:
85.7克
钠:
46.4毫克
钙:
142毫克
铁:
20.7毫克
钾:
1763毫克
豆腐皮拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
861
千卡
410
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
493
克
豆腐皮拌三丝热量/卡路里
1063
千卡
热量1063千卡,相当于
推举
354分钟消耗的热量
180
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