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食物热量
芒果班戟的热量和减肥功效
芒果班戟
热量：
535
千卡
脂肪：
16.15克
蛋白质：
41.59克
碳水化合物：
171.63克
钠：
182.2毫克
钙：
328毫克
铁：
1.94毫克
钾：
415毫克
芒果班戟
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
108
千卡
361
千卡
低筋面粉
克
71
千卡
354
千卡
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
593
克
芒果班戟热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
小轮自行车
63分钟消耗的热量
510
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热量535千卡,相当于小轮自行车63分钟消耗的热量510