韩式大酱汤的热量

韩式大酱汤的热量和减肥功效

韩式大酱汤热量：1091 千卡
脂肪：18.9克
蛋白质：59.65克
碳水化合物：27.25克
钠：200.1毫克
钙：284.7毫克
铁：5.73毫克
钾：1131毫克

韩式大酱汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
白玉菇	克	35千卡	27千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
墨鱼丸	克	297千卡	128千卡
鸡蛋清	克	104千卡	144千卡
总量	1475克	韩式大酱汤热量/卡路里1091千卡
热量1091千卡,相当于柔软体操234分钟消耗的热量280

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