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食物热量
苋菜汁糯米粽的热量和减肥功效
苋菜汁糯米粽
热量：
1498
千卡
脂肪：
1.02克
蛋白质：
10.32克
碳水化合物：
168.79克
钠：
276.1毫克
钙：
109毫克
铁：
9.2毫克
钾：
798毫克
苋菜汁糯米粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
888
千卡
355
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
总量
725
克
苋菜汁糯米粽热量/卡路里
1498
千卡
热量1498千卡,相当于
铅球
374分钟消耗的热量
240
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热量1498千卡,相当于铅球374分钟消耗的热量240