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食物热量
番茄羊肉盅的热量和减肥功效
番茄羊肉盅
热量：
1146
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
21.9克
碳水化合物：
35.54克
钠：
84.9毫克
钙：
73毫克
铁：
6.21毫克
钾：
958毫克
番茄羊肉盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
920
千卡
203
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
1210
克
番茄羊肉盅热量/卡路里
1146
千卡
热量1146千卡,相当于
讲话
637分钟消耗的热量
108
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热量1146千卡,相当于讲话637分钟消耗的热量108