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食物热量
轻舟已过万重山的热量和减肥功效
轻舟已过万重山
热量：
46
千卡
脂肪：
1.87克
蛋白质：
18.95克
碳水化合物：
26.66克
钠：
146.9毫克
钙：
59毫克
铁：
2.46毫克
钾：
657毫克
轻舟已过万重山
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜贝
克
23
千卡
77
千卡
甜玉米粒
克
18
千卡
61
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
总量
70
克
轻舟已过万重山热量/卡路里
46
千卡
热量46千卡,相当于
洗脚
12分钟消耗的热量
240
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热量46千卡,相当于洗脚12分钟消耗的热量240