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食物热量
玉米笋咖喱鸡的热量和减肥功效
玉米笋咖喱鸡
热量:
1011
千卡
脂肪:
23.63克
蛋白质:
33.5克
碳水化合物:
78.1克
钠:
200.3毫克
钙:
577毫克
铁:
33.7毫克
钾:
2230毫克
玉米笋咖喱鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
总量
812
克
玉米笋咖喱鸡热量/卡路里
1011
千卡
热量1011千卡,相当于
抄写
440分钟消耗的热量
138
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