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食物热量
洋葱火腿肠炒面的热量和减肥功效
洋葱火腿肠炒面
热量：
568
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
77.5克
钠：
799.2毫克
钙：
20毫克
铁：
8.1毫克
钾：
352毫克
洋葱火腿肠炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
面条
克
369
千卡
284
千卡
总量
224
克
洋葱火腿肠炒面热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
田径
76分钟消耗的热量
450
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热量568千卡,相当于田径76分钟消耗的热量450