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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量：
448
千卡
脂肪：
3.94克
蛋白质：
9.28克
碳水化合物：
13.55克
钠：
21.2毫克
钙：
189.7毫克
铁：
2.86毫克
钾：
368毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
黑木耳
克
1
千卡
25
千卡
总量
765
克
麻婆豆腐热量/卡路里
448
千卡
热量448千卡,相当于
循环训练
56分钟消耗的热量
480
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热量448千卡,相当于循环训练56分钟消耗的热量480