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食物热量
土豆番茄蛋炒饭的热量和减肥功效
土豆番茄蛋炒饭
热量：
667
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
18.46克
碳水化合物：
47.92克
钠：
211.7毫克
钙：
81毫克
铁：
4.25毫克
钾：
673毫克
土豆番茄蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
888
克
土豆番茄蛋炒饭热量/卡路里
667
千卡
热量667千卡,相当于
冰上掷石游戏
167分钟消耗的热量
240
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热量667千卡,相当于冰上掷石游戏167分钟消耗的热量240