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食物热量
丝瓜炒蛋的热量和减肥功效
丝瓜炒蛋
热量：
230
千卡
脂肪：
11.91克
蛋白质：
44.46克
碳水化合物：
7.58克
钠：
5202.7毫克
钙：
1067毫克
铁：
8.81毫克
钾：
894毫克
丝瓜炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
422
克
丝瓜炒蛋热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
打理草坪
42分钟消耗的热量
330
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热量230千卡,相当于打理草坪42分钟消耗的热量330