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食物热量
罗宋汤的热量和减肥功效
罗宋汤
热量：
400
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
32.72克
碳水化合物：
22.34克
钠：
57.6毫克
钙：
39毫克
铁：
2.81毫克
钾：
631毫克
罗宋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1140
克
罗宋汤热量/卡路里
400
千卡
热量400千卡,相当于
摇摆舞
89分钟消耗的热量
270
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热量400千卡,相当于摇摆舞89分钟消耗的热量270