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食物热量
芦笋苹果汁的热量和减肥功效
芦笋苹果汁
热量：
333
千卡
脂肪：
1.57克
蛋白质：
2.8克
碳水化合物：
22.11克
钠：
247.7毫克
钙：
137毫克
铁：
1.7毫克
钾：
553毫克
芦笋苹果汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
42
千卡
14
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
984
克
芦笋苹果汁热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
椭圆运动机
33分钟消耗的热量
600
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热量333千卡,相当于椭圆运动机33分钟消耗的热量600